Kualitas udara di dalam rumah memiliki peran besar terhadap kenyamanan dan kesehatan keluarga. Udara yang pengap, lembap, atau penuh debu dapat membuat penghuni rumah merasa lesu dan tidak nyaman. Salah satu cara paling alami dan efektif untuk menjaga udara tetap segar adalah dengan mengatur ventilasi dan sirkulasi udara yang baik.
Langkah pertama adalah membuka jendela secara rutin, terutama di pagi hari. Udara pagi cenderung lebih bersih dan kaya oksigen. Dengan membuka jendela selama 15–30 menit setiap hari, Anda membantu pertukaran udara lama dengan udara baru yang segar.
Selain itu, penting juga untuk memastikan aliran udara berjalan lancar di seluruh ruangan. Jika memungkinkan, pasang ventilasi silang, yaitu lubang udara di dua sisi berlawanan dari ruangan agar udara dapat bergerak dengan bebas. Ventilasi silang membantu mengurangi kelembapan dan menghindari munculnya bau tidak sedap.
Gunakan kipas angin atau exhaust fan di area tertentu seperti dapur dan kamar mandi untuk membuang udara lembap dan berbau. Pastikan juga perabotan rumah tidak menghalangi jalur udara agar sirkulasi berjalan optimal.
Terakhir, bersihkan debu secara rutin pada tirai, karpet, dan perabot. Debu yang menumpuk dapat menahan udara kotor dan menurunkan kualitas udara di rumah. Dengan menjaga sirkulasi dan kebersihan, Anda menciptakan lingkungan rumah yang nyaman, segar, dan baik untuk pernapasan setiap hari.